Более 20 человек приняли участие в акции по профилактике заболеваний системы кровообращения

В рамках государственного профилактического проекта «Столбцы – здоровый город» в холле торгового объекта «Доброном» г. Столбцы состоялась профилактическая акция  «Контролируем давление – продлеваем жизнь», посвященная профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 

Мероприятие было организовано Столбцовским РЦГиЭ совместно с УЗ «Столбцовская ЦРБ» с целью повышения информированности населения о факторах риска и важности ранней диагностики болезней системы кровообращения.

Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире. Однако по статистике более 80 % случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни и держать под контролем основные показатели здоровья.

Во время акции все посетители торгового объекта могли измерить артериальное давление, получить экспресс-оценку состояния сердечно-сосудистой системы, проконсультироваться со специалистами по вопросам питания, физической активности и отказа от вредных привычек, ознакомиться с информационными материалами (памятками и буклетами) по актуальной тематике. 

Многие участники отметили, что такие мероприятия помогают не только узнать свои показатели, но и получить ответы на давно интересующие вопросы о здоровье.

Как сохранить сердце здоровым? Три простых шага

1.  Контроль давления. Знайте свои цифры (оптимально — 120/80).

2.  Движение. 30 минут умеренной физической активности в день.

3.  Питание. Меньше соли, больше овощей и фруктов.

Если вы не смогли посетить мероприятие, но хотите проверить свое здоровье, запишитесь на профилактический прием к кардиологу или терапевту в УЗ «Столбцовская ЦРБ». 

Дарья АЖГИРЕВИЧ, инструктор-валеолог Столбцовского РЦГиЭ