Чем опасен алкоголь?
К сожалению, большой процент людей употребляет алкоголь, кто-то очень редко, например, исключительно на Новый год или день рождения, а кто-то и чаще. Но мало кто думает о токсическом действии алкоголя на наш организм, а также о последствиях его употребления в целом.
Алкоголь иными словами – это сильное психотропное вещество, которое воздействует на психику и поведение человека. В малых дозах алкоголь вызывает повышение настроения, ощущении радости, желание веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению периферической и центральной нервной системы.
По статистике большинство людей умерших от внешних причин, каких-либо травм и отравлений, в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.
Употребление спиртных напитков на постоянной основе приводит к алкоголизму или алкогольной зависимости, в основе которой лежит хроническое отравление организма алкоголем. В результате постепенно формируется психическая и физическая зависимость от спиртного, а также различные патологии внутренних органов, нарушение обмена веществ, нарушения в работе центральной и периферической нервной системы, психическая и личностная деградация.
- Алкоголь разрушает печень (основная функция печени — обезвреживание всех веществ, которые всасываются в желудке и кишечнике). При регулярном токсическом воздействии алкоголя возникает воспаление печени – алкогольный гепатит, после чего происходит отмирание большого количества печеночных клеток и в результате развивается цирроз печени. По статистике цирроз печени является одной из частых причин гибели больных алкоголизмом.
- Алкоголь повреждает поджелудочную железу – вызывает острый, а впоследствии и хронический панкреатит. При остром панкреатите пациентам требуется госпитализация, так как нередко требуется экстренное оперативное вмешательство, чтобы сохранить жизнь больному.
- Алкоголь поражает сердце. Употребление спиртного вызывает аритмии, артериальную гипертензию, нарушает обмен веществ в клетках сердечной мышцы, при этом часть клеток погибает и развивается миокардиодистрофия (уменьшение массы сердца).
- Алкоголь снижает иммунитет — способность организма защищаться от инфекций. В результате чего пьющие люди часто болеют воспалением легких, гнойными, инфекционными болезнями.
- Алкоголь вызывает изменения кожных покровов. Всем же известны «красные носы алкоголиков»?
- Алкоголь разрушает периферическую нервную систему. Впоследствии это проявляется характерной походкой, при которой отмечается неуверенная медленная поступь, пошатывание, дрожание пальцев рук.
Признаки начинающегося алкоголизма:
- Частое желание выпить и опьянеть.
- Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью спиртных напитков.
- Кардинальное изменение в поведении у человека после употребления спиртного: становится агрессивным, скандальным, злым.
- Из-за употребления алкоголя появляются проблемы на работе, в семье
- Употребление алкоголя независимо от времени суток – утром, на работе, за рулем автомобиля и т.д.
Как не попасть в алкогольную зависимость?
- Если же Вы употребляете спиртные
напитки часто и помногу, то необходимо принять решение о сокращении количества алкоголя и поводов для выпивки. Не выпускайте ситуацию из-под контроля, если Вам дороги Ваши семья, работа, Ваше здоровье.
- Постарайтесь избегать компаний, в которых принято употреблять
большое количество спиртного.
- Контролируйте количество выпитого алкоголя.
- Не стесняйтесь отказываться, если Вам предлагают выпить.
- Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами:
займитесь спортом, творчеством, туризмом или другим приятным делом.
Позаботьтесь о собственном здоровье сейчас, и в будущем у вас будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя!
Столбцовский РЦГиЭ инструктор-валеолог Ажгиревич Д.С.
