Что нельзя делать в жаркую погоду: советы спасателей

Какие правила надо соблюдать в условиях жаркой погоды, напомнили в МЧС.

— В период с 12.00 до 16.00 старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами. Носите головные уборы, используйте зонты, выбирайте легкую одежду из натуральных материалов и обязательно наносите солнцезащитный крем, — рекомендуют в пресс-службе ведомства.

Также важно пить достаточное количество жидкости — воду, зеленый чай или квас. В жаркую погоду лучше отказаться от употребления алкоголя. По возможности рекомендуется сократить поездки на автомобиле; если же это невозможно — нужно быть внимательными за рулем и ни в коем случае не оставлять детей в машине.

Во время отдыха у водоема, следует купаться только в специально оборудованных для этого местах, где дежурят спасатели. Самостоятельное плавание в незнакомых или запрещенных зонах может привести к трагическим последствиям.

Детей необходимо постоянно держать под присмотром взрослых. Даже в мелкой воде ребенок может потерять равновесие и оказаться в опасности всего за несколько секунд. Нарукавники, жилеты и спасательные круги — полезные средства защиты, однако они не заменят внимательного контроля со стороны взрослых.

— Плавайте разумно и не заплывайте за буйки! Буйки — это граница безопасности. За ними могут быть резкие перепады глубин, сильные течения, водный транспорт и другие опасности. Даже хорошему пловцу внезапная усталость или изменение погоды могут не оставить времени для возвращения, — подчеркнули в МЧС.

Также спасатели напомнили, что приготовление шашлыков и разведение костров разрешено только в специально отведенных для этого местах. Перед началом убедитесь, что мангал установлен безопасно, и не оставляйте огонь без присмотра. Планируете поход в лес? Проверьте актуальные ограничения на посещение лесных территорий через интерактивную карту МЧС.