Как спасти кожу рук зимой: советы косметолога

Зимой кожа рук особенно страдает: морозный воздух, ветер, сухость в помещении, частое мытьё с мылом и антисептики истощают её защитный барьер. Врач-косметолог Юлия Баранова объясняет, как сохранить руки мягкими и здоровыми. Об этом пишет 24health.by.

Почему кожа рук зимой страдает больше всего

• Кожа на кистях тонкая, с малым количеством сальных желез, поэтому теряет влагу быстрее.
• Холод и перепады температуры нарушают кровоснабжение, кожа становится дряблой, сухой и шелушится.
• Частое использование бытовой химии и антисептиков разрушает водно-липидную мантию, усиливая сухость.

«Руки постоянно испытывают стресс — мытьё в горячей воде, спиртовые антисептики, мороз и ветер. В результате кожа истощается и становится чувствительной», — говорит Юлия Баранова.

Основные правила ухода за руками зимой

1. Перчатки и варежки

• На улице носите тёплые перчатки или варежки.
• После мороза не спешите мыть руки горячей водой — резкий перепад температуры вреден для кожи.
• При уборке дома используйте резиновые хозяйственные перчатки.

2. Крем после каждого мытья

• Выбирайте крем с глицерином, маслами (карите, оливковое) и витаминами.
• Наносите тяжёлый крем на ночь, днём — лёгкий.
• Можно добавлять несколько капель косметического масла для усиления эффекта.
• Массаж при нанесении улучшает кровообращение и впитывание.

3. Скраб и питание кожи

• Дважды в неделю делайте скраб для удаления ороговевшего слоя.
• После процедуры наносите питательный крем или делайте маску с маслами и витаминами А и Е.

4. Правильное использование антисептиков

• Антисептик наносите только на сухую кожу после мытья.
• При раздражении рук можно ограничиться обработкой спиртовым средством, затем увлажняющий крем.

Процедуры для кожи рук у косметологов

• Парафинотерапия: снимает раздражение, заживляет трещины.
• Мезотерапия и биоревитализация: помогает сохранить молодость и красоту кистей даже зимой.

Домашние процедуры

• Ванночка с ромашкой: 1 ст. л. цветков на 1 л кипятка, настоять 20–25 мин, остудить и держать руки 15–20 мин, затем крем.
• Масляное обертывание: растительные масла (кокосовое, касторовое, какао) подогреть, смочить ткань и обернуть руки на 30 минут, затем смазать кремом.

Регулярный уход и защита кожи зимой помогут сохранить руки мягкими, здоровыми и красивыми.