Общие факты, которые должен знать каждый о потреблении алкоголя и здоровье

алкоголь изменяет мысли, суждения, принятие решений и поведение;

употребление алкоголя приводит к увеличению риска травматизации и смерти в результате ДТП, пожара, утопления, падения, иных происшествий;

употребление алкоголя женщинами, планирующими беременность
и беременными, даже в небольших дозах представляет риск для развивающегося плода в течение всего периода беременности;

употребление алкоголя приводит к нарушению кровообращения, сердечно-сосудистым заболеваниям;

употребление алкоголя, даже в небольших количествах, является одной из причин некоторых типов рака;

употребление алкоголя, особенно чрезмерное употребление, ослабляет иммунную систему и таким образом снижает возможность организма противостоять инфекционным заболеваниям и как значительно повышает риск заболеть туберкулезом или другими инфекционными заболеваниями;

употребление алкоголя является причиной нарушения функций печени, поджелудочной железы и других органов пищеварительной системы и как следствие развитие таких болезней как цирроз, панкреатит, гастрит;

алкоголь оказывает кратковременное и долговременное воздействие практически на каждый орган тела, потребление алкоголя относится
к числу важнейших факторов риска, приводящих к развитию многих заболеваний и ухудшению их прогноза. Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных
с болезнями и травмами;

Количество потребляемого алкоголя напрямую определяет вероятность развития алкогольных проблем для здоровья человека.

В целом, данные свидетельствуют о том, что не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» — фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом.

Для подсчета количества употребляемого алкоголя применяется такая единица подсчета как стандартная единица (доза) алкоголя или порция алкоголя.

Одна стандартная порция – количество алкогольного напитка, содержащее 10 мл этанола 100 %, то есть примерно:

250 мл пива 5% крепости;

125-150 мл сухого вина (9-11%);

70 мл крепленого вина (18%);

25-30 мл крепких напитков (40%).

Для расчета количества порций алкоголя в спиртном напитке необходимо умножить объем напитка в литрах на его крепость
и на переводной коэффициент 0,789.

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует употреблять алкоголь следующим категориям людей:

беременным женщинам;

несовершеннолетним;

людям, имеющим хронические заболевания;

людям, чьи ближайшие родственники больны алкоголизмом;

людям, имеющим зависимость от наркотических и ненаркотических веществ;

лицам с неустойчивой психикой.

Для остальных людей дозы алкоголя разбиты на три группы –
по уровню риска развития отрицательных последствий, который представляет для организма соответствующая доза алкоголя: низкий уровень риска; опасный уровень риска; вредный уровень риска.

Низкий уровень риска для здоровья (алкоголь не оказывает выраженного отрицательного воздействия на здоровье): употребление
не более 2-х стандартных порций алкоголя в день с наличием двух трезвых дней в неделю. 

Опасный уровень риска для здоровья (алкоголь может нанести организму серьезный вред. Если уровень потребления находится в этих пределах, значит, человек в опасной зоне, и стоит подумать над снижением дозы до меньших значений): употребление более
2-х стандартных порций алкоголя в день, но меньше количества, характерного для вредного уровня риска.

Вредный уровень риска для здоровья (алкоголь гарантированно приведет к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе психическим (включая развитие алкоголизма). Если уровень потребления алкоголя ближе всего к данным показателям, человек находится в зоне максимальной угрозы: необходимо срочно снизить количество употребляемого алкоголя):

для мужчин: более 6 порций в день (60 мл этанола) или более
35 порций (350 мл этанола) в неделю.

для женщин: более 5 порций в день (50 мл этанола) или более
28 порций в неделю (280 мл этанола).

За наркологической помощью и лечением граждане, столкнувшиеся с проблемами употребления, злоупотребления алкоголем, страдающие  алкогольной зависимостью могут обращаться (в том числе анонимно) в наркологический кабинет учреждения здравоохранения по месту жительства (В Столбцовском районе необходимо обращаться в наркологический кабинет УЗ «Столбцовская ЦРБ», 321 каб поликлиники, телефон 8017-17-52328, понедельник-пятница, с 8-00-15-30.  

Перед визитом к врачу необходимо предварительно заказать талон в регистратуре Столбцовской поликлиники при личном обращении, по тел. 8 01717 5-23-20, 5-23-21, +375 29 656-94-72 или на сайте talon.by.

Наркологическая помощь может быть оказана анонимно

в порядке, установленном законодательством.

В учреждении здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» осуществляется амбулаторное лечение, лечение в условиях дневного пребывания, стационарное лечение (медицинская реабилитация) в реабилитационном наркологическом отделении (г. Минск, ул. П. Бровки, 7), а также в стационарном наркологическом отделении (г.п.Плещеницы, Логойский район).

В реабилитационном наркологическом отделении реализуется комплексная 29-дневная стационарная программа медицинской реабилитации «Исток» для пациентов с зависимостями (алкогольной, наркотической, игровой). Программа реабилитации основана на одновременном сочетании групповой и индивидуальной психотерапии и 12-шаговой программы движения Анонимных Алкоголиков и Наркоманов. Госпитализация осуществляется по предварительной записи по телефонам: 8 (017) 270-84-50 (врач-психиатр-нарколог (заведующий) Бразевич Ирина Станиславовна), 8 (017) 270-72-65 (пост дежурной медицинской сестры).

Жители Минской области имеют возможность пройти стационарный курс лечения, реабилитации бесплатно (по направлению районного врача-психиатра-нарколога).

В стационарном наркологическом отделении (г.п.Плещеницы, Логойский район) реализуется врачебно-реабилитационная программа, предусматривающая медикаментозное лечение и проведение медицинской реабилитации в отношении жителей Минской области, злоупотребляющих алкоголем.

Курс лечения, реабилитации проводится бесплатно, по направлению районного врача-психиатра-нарколога.

В учреждении здравоохранения «Минский областной клинический центр «Психиатрия-наркология» работает телефонная «линия доверия» (телефон экстренной психологической помощи) для представителей различных уязвимых групп населения:

•           люди, зависимые от алкоголя;

•           люди, употребляющие наркотики;

•           люди, вышедшие из мест лишения свободы, ЛТП;

•           люди, перенесшие насилие,

•           люди, находящиеся в кризисной ситуации и т.д.

Телефоны работают ежедневно, круглосуточно и анонимно:

+375 (17) 311-00-99 (городской)

+375 (29) 899-04-01 (МТС, Viber, Telegram, WhatsApp).

На бесплатной и анонимной «линию доверия» обратившимся окажут психологическую помощь, перенаправят в дружественные сервисные организации, окажут содействие в бесплатной и анонимной консультации профильного специалиста (нарколога, психотерапевта, психолога, и т.д.).

Врач психиатр-нарколог

УЗ «Столбцовская ЦРБ»   _______   Бартошик Владислав Сергеевич

По материалам, предоставленным УЗ «МОКЦ ПН