Тот, кто всегда поймёт и поможет. Об эмоциональных переживаниях ребёнка и не только поговорили с педагогом — психологом Маргаритой Уласик

С психологическими проблемами сталкивается каждый человек, но не каждый это осознает, а ведь многое входит в нашу жизнь из детства. У детей также есть немало трудностей. И разобраться с ними порой должен помочь специалист, а не родители или друзья. 

Но все же обращаться к психологу для решения личных проблем для многих по-прежнему считается чем-то зазорным. Почему так происходит?

К сожалению, не все подростки понимают, что рядом есть человек, который поможет решить проблему или наладить отношения. Ведь психолог играет роль проводника к своему миру, эмоциям.

Мы поговорили с педагогом-психологом государственного учреждения образования «Социально-педагогический центр Столбцовского района» Маргаритой Уласик о том, что может беспокоить детей и их родителей, как часто к ней обращаются и почему нельзя игнорировать эмоциональные переживания ребенка.

Маргарита уже 6 лет помогает детям справляться с самыми разными переживаниями и налаживать контакт со своим внутренним и внешним миром, родителям – в поиске и мотивации к использованию новых способов разрешения проблемных ситуаций в воспитании детей, в расширении знаний о психологии семейных отношений, воспитания и возрастных психологических законах развития ребёнка.

— Многих родителей, а порой и подростков, волнует вопрос, как решиться на встречу с психологом? Как сделать первый шаг?

— Решение пойти на психологическую консультацию часто дается непросто. Важно помнить, что запрашивать помощь — нормально, – рассуждает Маргарита. — В нашем обществе бытует мнение о том, что к психологу нужно обращаться только в самых критических ситуациях — когда есть какая-то неразрешимая проблема. На самом деле, даже банальная неуверенность в себе или раздражительность — поводы записаться на консультацию. Профессиональный психолог консультирует по самому широкому кругу вопросов, но не является врачом. И хотя у него нет «волшебной таблетки» — его помощь порой бывает бесценна…

— Как проходит первая встреча с психологом? И как перебороть свой внутренний страх?

— Первая встреча с психологом чем-то напоминает первое свидание: вы полны тревоги и надежды, волнения. Но так и должно быть, ведь вы собираетесь доверить этому человеку свою душу. Делиться с незнакомым человеком переживаниями может быть довольно уязвимо. Вы рискуете показаться таким, как есть, и надеетесь, что к вам будут внимательны и бережны, что вас увидят, услышат и поймут, и конечно – что вам помогут. Это здоровая реакция и не стоит этого стесняться!

Бывает трудно решиться идти к психологу из-за страха осуждений, страха несерьёзности проблем. Ни один грамотный специалист не допустит осуждения в адрес клиента. Задача психолога — не давать оценку, не обвинять и не учить жизни, а помочь человеку узнать себя чуть лучше и научиться справляться с трудностями.

Мыслей о походе к психологу может быть достаточно. Не нужно обесценивать собственные переживания. Ситуации могут быть серьезнее, и всегда найдутся те, у кого все еще хуже. От этого проблемы человека не становятся менее значимыми и менее заслуживающими сочувствия и помощи. Не у каждого получается справиться с психологическими трудностями самостоятельно — по крайней мере, работа со специалистом, скорее всего, сэкономит человеку время и поможет избежать ухудшений.

Сначала, вы понимаете, что что-то не так, как вам «хочется/можется/нравится/комфортно» и вы понимаете, что стоит обратиться к психологу/психотерапевту за помощью в решении этой  ситуации. Затем вы находите психолога, известным вам способом (совет друзей-знакомых, Facebook, Google Поиск, психологические сайты, вопрос к психологам на сайте и т. д.), и договариваетесь о встрече.

— Часто ли к вам обращаются родители подростков?

 — Если говорить о подростках, то они могут самостоятельно обратиться к психологу по волнующим их вопросам. Но, зачастую, обращаются на консультацию родители или педагоги по причине изменившегося поведения ребёнка, низкой успеваемости, пропусков учебных занятий и др.

— И может ли родитель попросить о помощи для своего ребенка без его согласия?

— Как правило, на первичный приём приглашается родитель, обратившийся за психологической помощью. Если речь идёт о семейном консультировании, важен факт прихода на консультацию второго родителя и самого подростка. В случаях, если родитель обращается за психологической помощью по поводу проблем ребёнка, но сообщает при этом, что последний не мотивирован сотрудничать с психологом, стоит встретиться отдельно с подростком и родителем. Здесь важно выяснить причины, уточнить характер недовольства родителя. Постепенно завоёвывая доверие подростка, психолог может переориентировать на более искреннее и честное взаимодействие с родителем. И только после этого – их можно объединить и проводить совместное консультирование. Могут быть и другие варианты, например, когда родитель обращается по поводу проблем ребёнка, однако при взаимодействии с ним выясняется, что в психологической помощи нуждается он сам и т. п.

При различных вариантах задача психолога – выяснить обоснованность жалобы и принять решение об адекватной форме психологической помощи.

— Установление контакта с подростком – достаточно сложная задача психолога. Поделитесь, как вы налаживаете контакт с подростками, к которым бывает сложно найти подход?

— Вы правы, установление контакта с подростком и мотивирование его на участие в работе это одновременно и особенность психологического консультирования подростка, и важная задача на начальном этапе работы. Подросток соглашается на общение с психологом только тогда, когда ему интересен сам процесс и когда он чувствует, что его воспринимают, как полноправного участника взаимодействия. В основе работы с подростком — принцип диалогического общения, особенность которого — партнёрские отношения для совместного изучения конкретной ситуации и путей её разрешения.

— По вашему опыту, что больше всего беспокоит подростков?

— Диапазон запросов в подростковом возрасте значительно шире, чем у детей другого возраста. Проблемы, возникающие у подростков, чаще всего касаются взаимоотношений в группе сверстников (в классном коллективе), взаимоотношений с родителями, с учителями, вопросы осознания собственной личности, трудности в учёбе, вопросы профориентации, к сожалению, существует и такой феномен, как подростковые суициды.

— Что должно насторожить родителей? Как душевный дискомфорт ребенка может проявляться внешне?

Родителям необходимо хорошо знать индивидуальные особенности своего ребенка. Любое изменение в его поведении  и настроении, особенно – отделяющие от близких, должно настораживать: стал ли он угрюм или замкнут или наоборот, излишне возбудим, является поводом для того, чтобы обратить на него внимание.

— С какими самыми сложными случаями в работе вы сталкивались?

— Наверное, подростковые парасуициды, опасность привыкания подростков к алкоголю, помощь ребёнку, подвергнувшемуся жестокому обращению. Актуальными и наиболее сложными остаются случаи сопровождения детей в детском социальном приюте, которые оказались действительно в кризисной ситуации.

– Сегодня много говорят о психологическом насилии в семье. Каковы его главные причины?

— Согласно научным данным, дети и подростки, ставшие свидетелями домашнего насилия, перенимают гендерную модель поведения и воспроизводят её в следующем поколении. Если рассматривать конкретно причины психологического насилия, причины вызывающие эмоциональное отторжение ребенка, то это может быть: несоответствие ребенка ожиданиям родителей, нежеланный ребенок, чувство вины по отношению к ребенку, сходство ребенка с одним из родителей и использование вторым родителем ребенка в качестве мишени для вымещения собственного конфликта с супругом, формирование в семье психологической защиты по отношению к ребенку «козел отпущения», инфантильность личности родителя, внутриличностный конфликт одного или обоих родителей, несформированность родительских ролей, отсутствие ясного определения правил поведения в семье, наличие в родительском сценарии травматического  опыта психологического насилия и т. д.

— И о конфиденциальности…. Как вы соблюдаете конфиденциальность в общении с подростками и родителями?

— Родителю и ребёнку сообщается о том, что вся информация личного характера, которая поступает к специалисту в ходе работы, носит строго конфиденциальный характер. Исключение составляют случаи, когда  полученная информация свидетельствует об угрозе жизни или здоровью ребёнка/родителя или других людей.

— Что бы вы хотели сказать детям и родителям, у которых есть сложности, но они боятся обратиться к психологу?

— Признание того, что проблема есть, является признаком большой внутренней силы. Принятое вами решение может стать самым важным и самым правильным решением в вашей жизни, которое может повлечь за собой массу приятных изменений и чудес. Изменения случаются и консультация у психолога первый шаг к ним! 

И в заключение: психолог помогает, а не лечит.

Хотелось бы, чтобы родители и дети понимали: психолог действительно может помочь разобраться в личностных и социальных конфликтах. Ведь, как подчеркивает Маргарита Уласик, психолог — это не врач, который выписывает лекарства и ставит диагнозы.

– Это проводник, способный помочь разобраться в мелких нюансах, которые улавливает только психолог. Просто нам, взрослым и детям, бывает нужна помощь третьего лица, которым и выступает психолог.