Как понять, что у вас начинается алкоголизм? Нарколог перечислила первые звоночки

По словам тульского психиатра-нарколога Юлии Перминовой, понять, что развивается зависимость, можно еще до визита к врачу. Некоторые изменения в поведении и самочувствии человек способен выявить самостоятельно, передает РИА Новости.

Как изменились частота и поводы для выпивки

Если раньше вы пили раз в месяц, а теперь — раз в неделю, при этом успешно находите новые поводы для употребления алкоголя, которых раньше не использовали, это тревожный сигнал.

«Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей выпивке», — приводит пример Перминова.

Специалист также обращает внимание на появление желания выпивать во время мероприятия и после него, причем без связи с тостами или выпивкой других участников компании.

Одиночное употребление и эмоциональная подмена

Среди других тревожных сигналов она отметила желание выпивать в одиночку и без повода, изменение характера опьянения в части поведения в нетрезвом состоянии, провалы в памяти после выпивки.

Участились мелкие травмы, эпизоды утери документов и вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом виде — все это тоже указывает на возможную проблему.

«Если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо»», — поясняет врач. Это один из ключевых сигналов развития зависимости.

Когда пора к специалисту

Юлия Перминова подчеркивает: если вы заметили у себя три или более перечисленных признака, рекомендуется обратиться к наркологу.