Когда кроссовки могут навредить? Подолог рассказала о важных нюансах

Кроссовки стали популярным элементом гардероба, но как они влияют на здоровье ног? На что обратить внимание при покупке спортивной обуви, чтобы избежать негативных последствий рассказала БЕЛТА хирург, подолог Екатерина Гилевич.

Хотя кроссовки предназначены для спорта и должны быть удобными, неправильный выбор и использование могут привести к проблемам с ногами.

Как объясняет специалист, каждая модель кроссовок разрабатывается с учетом конкретных видов спорта и имеет уникальные характеристики, такие как форма и качество подошвы, степень гибкости, способ фиксации стопы. Так, беговые кроссовки имеют подошву, обеспечивающую максимально быстрый перекат с пятки на носок, что может привести к постоянному смещению стопы вперед.

Некоторые подростки неправильно используют футбольные бутсы в повседневной жизни. Жесткий носок этих кроссовок, предназначенный для защиты и силы удара при игре в футбол, нарушит естественный перекат стопы, что может привести к травмам.

Специалист подчеркивает, что человек может носить кроссовки, но они должны обладать рядом свойств: широкий передний отдел, гибкая подошва без резких перекатов, надежная шнуровка. Только в этом случае кроссовки будут по-настоящему удобными и безопасными для ног.