Назван популярный продукт, который продлевает жизнь

В недавнем выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и телеведущая Елена Малышева вместе с кардиологом Германом Гандельманом обсудили продукт, способствующий долголетию. Гостем передачи стала российская певица корейского происхождения Анита Цой, которая поделилась своими семейными традициями, в которых важное место занимает рис.

Малышева и Гандельман отметили, что регулярное употребление риса может оказать положительное влияние на здоровье. По словам Гандельмана, рис богат марганцем, который способствует более эффективному усвоению глюкозы клетками организма. Это означает, что глюкоза не задерживается в крови, что, в свою очередь, снижает риск ожирения, сахарного диабета, инфарктов и инсультов.

Елена Малышева подчеркнула, что именно благодаря таким привычкам, как регулярное употребление риса, представители азиатских стран, как правило, живут дольше. Таким образом, простое добавление этого продукта в рацион может стать важным шагом на пути к улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни.