Невролог рассказал о продукте, который может предотвратить инсульт и инфаркт

Врач-невролог Павел Хорошев из Военно-медицинской академии предупреждает о серьезной опасности дефицита калия, который может привести к инсультам и инфарктам. Об этом сообщает издание Science XXI.

По словам специалиста, интенсивное потоотделение, например, во время тренировок, может вымывать калий из организма, нарушая работу тканей и вызывая аритмию. Это, в свою очередь, может привести к инсульту и даже летальному исходу.

Чтобы избежать этих серьезных последствий, врач рекомендует простое и доступное решение — ежедневное употребление одного банана. Они богаты калием и могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению Хорошева, знание этой простой профилактической меры могло бы спасти тысячи жизней россиян.

Специалист подчеркивает, что достаточно съедать всего один банан в день, чтобы обеспечить организм необходимым количеством калия. Он также упоминает о препаратах, снижающих агрегацию эритроцитов, но отмечает, что их прием должен быть согласован с врачом.