«Спасовка»: две недели строгости и духовной радости

С 14 по 27 августа у православных христиан продолжается Успенский пост. Несмотря на свою непродолжительность, всего две недели, он по своей строгости приравнивается к Великому посту и завершается одним из главных церковных праздников — Успением Пресвятой Богородицы.

Духовный смысл

Успенский пост — единственный многодневный пост, посвященный Богородице. Он установлен в память о земной жизни и успении (мирной кончине, уходе из земного бытия) Пресвятой Девы Марии. По преданию, перед Своим переходом в вечную жизнь Божия Матерь проводила дни в усиленной молитве и воздержании, и верующие призываются следовать этому примеру.
В народе этот пост часто называли «Спасовкой» или «Госпожинками», связывая его с чередой августовских Спасов. Словно в оправу, он окаймлен тремя праздниками: начинается Медовым Спасом или Маковеем (14 августа), в середине отмечается Яблочный Спас, или Преображение Господне (19 августа), а завершается Успением (28 августа) и Ореховым или Хлебным Спасом (29 августа).

Главное — не диета

Успенский пост — один из самых строгих. В эти дни полностью исключаются мясо, птица, молочные продукты, яйца и рыба. Однако конец лета — самое подходящее время для поста, поскольку в изобилии доступны свежие овощи, фрукты, ягоды, грибы, орехи и мед.
Рацион по дням недели строго регламентирован:

• Понедельник, среда, пятница – сухоядение: разрешены только сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед, постный хлеб и вода.
• Вторник и четверг – горячая растительная пища без масла: каши на воде, супы, тушеные овощи, грибы, компоты.
• Суббота и воскресенье – горячая пища с растительным маслом, допускается немного красного вина.

Единственный день, когда разрешается рыба и морепродукты, — 19 августа, праздник Преображения Господня (Яблочный Спас). Алкоголь, включая пиво и крепкие напитки, находится под запретом.

Важно помнить: строгий устав написан для монахов. Для мирян, особенно для тех, кто занят тяжелым физическим трудом, беременных и больных, Церковь допускает послабления.

Пост — это не просто ограничения в пище. Как напоминает Церковь, «пост без молитвы становится просто диетой». Главное в эти дни — духовная составляющая: молитва, посещение храма, участие в церковных таинствах Исповеди и Причастия, отказ от развлечений, ссор и раздражительности.

Народные традиции и приметы

С Успенским постом в народе связано множество традиций. На Медовый Спас в храмах освящают мед. В праздник Преображения принято освящать яблоки нового урожая.

Существовали и свои приметы:

• Если в первый день поста (Медового Спаса) на голову упадет яблоко — к прибыли, орех — к удаче.
• Если обольют водой — к здоровью на весь год.
• Если в первый день подует северо-восточный ветер — зима будет холодной и снежной, а если юго-западный — теплой и мягкой.
• Мухи в это время становятся очень назойливыми и кусливыми, а полевых работ становится слишком много.

Успенский пост — это короткое, но значимое время. Это возможность не только проверить свою волю в пищевых ограничениях, но и проявить свои лучшие человеческие качества, задуматься о вечном, подготовить душу к встрече с великим праздником, в котором смерть побеждена жизнью.

Людмила КОСМАЧ