Врач рассказала, что должно быть в дачной аптечке экстренной помощи

Согласно рекомендациям главного внештатного гериатра Минздрава Людмилы Жилевич, у дачников должен быть набор всех необходимых лекарств, предписанных врачом, а также аптечка неотложной помощи с препаратами для купирования повышенного артериального давления, болей в сердце, тахикардии, одышки и отеков. Если состояние не удается стабилизировать самостоятельно, необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Специалист подчеркнула, что категорически запрещено работать на солнце без головного убора. Следует отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей. Даже если человек чувствует себя полным сил и энергии, он обязан принимать лекарства, назначенные врачом на постоянной основе. Также крайне важно в течение дня обильно пить воду — не менее 2 литров.

Заниматься садовыми работами можно только при нормальных показателях артериального давления и не раньше, чем через полтора-два часа после приема пищи и лекарственных средств. Необходимо прекращать физическую активность до наступления признаков усталости и одышки.