Врач рассказал о вреде мороженого

Употребление мороженого может быть безопасным только для тех, кто активно занимается спортом, например, бодибилдеров. Об этом предупреждает диетолог, гастроэнтеролог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

По словам эксперта, для большинства людей мороженое может вызывать различные проблемы. Она ссылается на французское исследование, которое показало, что употребление рафинированных углеводов, содержащихся в мороженом, негативно влияет на внешнюю привлекательность как у мужчин, так и у женщин, вызывая появление акне.

Дианова объясняет, что частое употребление мороженого ведет к повышенной активности сальных желез. Кроме того, сочетание коровьего молока и большого количества животных жиров в мороженом усугубляет проблему акне у людей, склонных к этому.

Еще одним минусом мороженого, по словам специалиста, является его влияние на состав микробиоты кишечника.